Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1633 kcal
|
Fedt: 80,97g | Prot.: 160,50g | Kulhyd.: 43,52g.
Morgenmad: Alcatra, Ovo, Queijo Minas. Aftensmad: Italac Creme de Leite, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Cozido, Pronto Light Espinafre Refogado, Friboi Carne Moída de Acém, Alcatra, Whisky Amargo (Preparado). Snacks/Andet: Morangos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Banana Prata. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaCatalina's Vægt Historie
|