Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
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1274 kcal
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Fedt: 49,52g | Prot.: 32,20g | Kulhyd.: 171,45g.
Frokost: Pink Lady Äpfel, Netto Geflügelmortadella, Butter, Bauernbrot. Aftensmad: Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Farfalle, Zucchini, Maggi Würzpaste Pasta Calabrese. Snacks/Andet: Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, REWE Bio Maiswaffeln, Kinder Pingui, Genuss Plus Honig-Mandeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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