Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1630 kcal
|
Fedt: 33,06g | Prot.: 134,35g | Kulhyd.: 194,17g.
Morgenmad: Apples, Potato Flour , Chapati. Frokost: Egg White, Amul Curd, White Rice, Chicken. Aftensmad: Ultimate Nutrition Whey Protein. Snacks/Andet: Coffee with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arvindramesh30's Vægt Historie
|