Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
412 kcal
|
Fedt: 8,99g | Prot.: 10,63g | Kulhyd.: 70,78g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Honig, Innocent Orangensaft, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Andet: Mineralwasser. mere..
|
|
2882 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Stå - 3 timer, Hvile - 15 timer, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blümchenduft's Vægt Historie
|