Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1291 kcal
|
Fedt: 17,08g | Prot.: 106,02g | Kulhyd.: 180,89g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Coffee, Whole Wheat Bread, Banana, Bodylab Whey 100. Frokost: Salmon, Khichdi. Aftensmad: Naturmælk Yoghurt Naturel, Khichdi. Snacks/Andet: Tesco Mango Sorbet, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Raisins, Coffee, Sugar, Arla Skummetmælk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|