Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1305 kcal
|
Fedt: 61,42g | Prot.: 72,85g | Kulhyd.: 123,57g.
Morgenmad: Березка Сыр "Купеческий" 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Капучино, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Frokost: Щи с Курицей. Aftensmad: Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Сыр Сулугуни, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные, Кофе с Молоком, Савушкин Кефирный 1.5%. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|