Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
794 kcal
|
Fedt: 41,37g | Prot.: 57,95g | Kulhyd.: 52,41g.
Morgenmad: Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Lor Peyniri, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|