Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
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87,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
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1950 kcal
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Fedt: 113,29g | Prot.: 122,55g | Kulhyd.: 54,10g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Milram Burlander Mild-Würzig, K-Classic Fleischrotwurst, Vitakrone Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika , Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Zeus Zaziki. Aftensmad: Redlefsen Sülzkotelett, Olivenöl, Spiegelei. Snacks/Andet: Whisky, Zucker, Gin. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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