Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
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2009 kcal
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Fedt: 86,06g | Prot.: 102,42g | Kulhyd.: 209,53g.
Morgenmad: Kölln Köllnflocken & Frucht, Sojamilch (Kalzium angereichert), Gekochtes Ei. Frokost: Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Bauernbrot, Chiquita Banane. Aftensmad: Ener Bio Kartoffelpüree, Alpro Soya Sojasahne, Spiegelei, Baby-Spinat. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Vanille. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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