Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
2308 kcal
|
Fedt: 122,28g | Prot.: 81,04g | Kulhyd.: 319,18g.
Morgenmad: Банан, Мандарины, Киви, Магнит Яблоки Семеренко . Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чайхона Суп Мерджимек. Aftensmad: Милушка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 9%, Ого Сухарики с Изюмом. Snacks/Andet: Курага, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Фуджи Яблоко , BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sanchez Ramirez's Vægt Historie
|