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wünsche einen schönen Feiertag 😊
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 49,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
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505 kcal
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Fedt: 11,06g | Prot.: 77,24g | Kulhyd.: 23,70g.
Morgenmad: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Landliebe Schichtkäse. Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Kalbsherz, Zwiebeln, Die Thüringer Nussschinken, Aldi Snack Paprika, Quinoa Gekocht, Grüne Erbsen (Gefroren). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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