Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1533 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 211,10g.
Morgenmad: Hummus, Frijoles Cocidos, Morixe Harina de Maiz, Quaker Avena Tradicional. Frokost: Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Batata, Morrón, Cebollas, Espinacas, Tomates, Seitan. Aftensmad: Pan Francés. Snacks/Andet: Helado de Chocolate, Almendras, Maní. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juna.Fitness's Vægt Historie
|