Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1783 kcal
|
Fedt: 56,65g | Prot.: 124,28g | Kulhyd.: 191,60g.
Morgenmad: Prime Kraft Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Жареное Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур. Snacks/Andet: Оладьи на Кефире, Моя Цена Кешью Жареный, Prime Kraft Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mere..
|
Tager 4,1 kg om Ugen
|
Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 feb 21 af medlem: persik3456
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|