Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1033 kcal
|
Fedt: 61,74g | Prot.: 85,58g | Kulhyd.: 30,42g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Frokost: Tomates, Quinoa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Miss Croc Crisp de Cebola, Tomates. Snacks/Andet: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|