Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1633 kcal
|
Fedt: 2358,33g | Prot.: 105,05g | Kulhyd.: 39230,56g.
Morgenmad: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Frokost: Ясная Горка Грудка Копченая, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя, Ашан Киви. Snacks/Andet: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|