Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1448 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 194,96g.
Morgenmad: Варенье, Метатр Блины Домашние. Frokost: Виктория Котлета Домашняя , Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Гречка с Индейкой. Snacks/Andet: Сыр Российский, Каждый День Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|