Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
3626 kcal
|
Fedt: 70,29g | Prot.: 192,82g | Kulhyd.: 564,89g.
Morgenmad: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Коптильный Двор Рулет Филейный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Mentos Жевательная Резинка. Frokost: Сухогруз Кальмар Сушёный, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Aftensmad: Увелка Гречка, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Mountain Dew Лимонад, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|