Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1966 kcal
|
Fedt: 77,70g | Prot.: 137,11g | Kulhyd.: 181,87g.
Morgenmad: Лента Апельсин, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники из 5 %Творога. Frokost: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Индейка с Цукини в Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Aftensmad: Салат Свежий с Сельдереем, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Мандарины, Лента Киви. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|