Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1337 kcal
|
Fedt: 49,85g | Prot.: 64,20g | Kulhyd.: 163,90g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Bal, Kivi Meyvesi, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Çemen, Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Eti Finger Bisküvi, Eti Finger Bisküvi, İrmik Helvası. Snacks/Andet: Tam Buğday Ekmeği, Kokoreç. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|