Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 38,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
3639 kcal
|
Fedt: 228,78g | Prot.: 235,12g | Kulhyd.: 164,04g.
Morgenmad: Banane, Gletscherkrone Porridge, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Butcher's Burger Burger Buns , Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Pfirsiche. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|