Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
998 kcal
|
Fedt: 42,95g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 88,52g.
Morgenmad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Badem, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık, Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: Muz, Amigo Karışık Kuru Meyve, Eti Etimek , Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Su Böreği. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melissaqk's Vægt Historie
|