Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2013
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2013:
|
2398 kcal
|
Fedt: 86,46g | Prot.: 43,55g | Kulhyd.: 483,29g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Лаваш, Велком Колбаса Докторская, Якобс Кофе Растворимый с Цельным Молоком и Сахаром. Frokost: Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макдоналдс Сырный Соус , Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Aftensmad: Мандарины, Хурма. Snacks/Andet: Славянка Фант Кокос, Славянка Фант Кокос, Бон Пари Кислые Червячки, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|