Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
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74 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
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666 kcal
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Fedt: 15,38g | Prot.: 33,47g | Kulhyd.: 100,07g.
Morgenmad: Edamer, Brunch Paprika Peperoni (50g), Tomaten, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Banane, Tangerinen (Mandarinen), Äpfel. Aftensmad: Aldi Putengeschnetzeltes mit Champignons, Erbsen und Reis. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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janinka331991's Vægt Historie
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