Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2013
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 44,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2013:
|
1040 kcal
|
Fedt: 43,15g | Prot.: 54,20g | Kulhyd.: 97,32g.
Frokost: Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. Aftensmad: Peanuts, Texas Roadhouse Road Kill, Texas Roadhouse Side Salad. Snacks/Andet: Watermelon. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
worm2butterfly2012's Vægt Historie
|