Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1905 kcal
|
Fedt: 56,70g | Prot.: 121,99g | Kulhyd.: 194,83g.
Morgenmad: Sweet or Dark Chocolate, Arla Skummetmælk, Coffee, Chai, Banana, Whole Wheat Bread, Bodylab Whey 100. Frokost: Bähncke Dilddressing, Naturmælk Yoghurt Naturel, Egg, Olive Oil , Salmon, Leek. Aftensmad: Whiskey, Daloon Mini Samosa. Snacks/Andet: Sugar, Arla Skummetmælk, Coffee, Dried Prune, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Raisins. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|