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cada dia mais evoluindo 👊🏽
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
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2256 kcal
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Fedt: 62,06g | Prot.: 103,48g | Kulhyd.: 328,62g.
Morgenmad: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Torta de Sardinha. Frokost: Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Aftensmad: Native Açúcar Demerara, Jussara Leite Desnatado . Snacks/Andet: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Wvegan Max Protein Sabor Morango , Maçã. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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joicelopes.s's Vægt Historie
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