Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
798 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 32,02g.
Morgenmad: Coffee, Green Peppers (Chopped, Frozen), Scrambled Egg. Frokost: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andet: Jimmy John's #5 Little John. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|