Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1800 kcal
|
Fedt: 79,33g | Prot.: 131,98g | Kulhyd.: 142,10g.
Morgenmad: Торт Наполеон, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Frokost: Яблоко Зеленое, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Осетрина, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Черкашин Говядина Деликатесная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Брауни. Aftensmad: Брокколи Тушеные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andet: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Серышевский Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|