|
in de nacht twee handjes m&m en half uur pilates
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
965 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 42,87g | Kulhyd.: 115,81g.
Morgenmad: Pindakaas, Slankie Smeerkaas 20+, Zespri Kiwi Green, Harde Broodjes. Frokost: Pindakaas, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Grof Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Aftensmad: Jumbo Loempia. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|