Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
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707 kcal
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Fedt: 21,12g | Prot.: 101,02g | Kulhyd.: 27,11g.
Frokost: 麻油, 伊藤園 おーいお茶 濃い味, 西友 コールスローミックス, 相模屋 なめらか絹とうふ, 雞胸肉, 蝦仁, 毛豆, ダノン オイコス ブルーベリー, 雞蛋. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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