Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
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1292 kcal
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Fedt: 34,03g | Prot.: 147,43g | Kulhyd.: 104,07g.
Frokost: 伊藤ハム お徳用ウインナー, エコス 魚, 西友 もやし, 雞蛋, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉. Aftensmad: ダノン オイコス ピンクグレープフルーツ, 西友 コールスローミックス, 西友 しっとりプレーンサラダチキン, 昭和産業 蒟蒻効果, オーマイ 和パスタ好きのための高菜. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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