Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1601 kcal
|
Fedt: 61,54g | Prot.: 90,85g | Kulhyd.: 163,27g.
Morgenmad: Orion Чокопай, Конти Конфеты Тими , Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, FanFan Чиабатта Ржаная . Frokost: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Банан, Призма Яблоко Ред Делишес. Aftensmad: Дикси Киви, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сармич Сыр Пармезан, Vici Креветки Очищенные, Красные Помидоры, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|