Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
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1274 kcal
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Fedt: 64,86g | Prot.: 99,98g | Kulhyd.: 79,27g.
Frokost: 全聯 蘿美萵苣, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 雞腿排, Home 磨坊 乳加丁夾心, Home磨坊 豆豆龍, 無籽葡萄. Aftensmad: 全聯 梅花肉, 高麗菜, 金針菇, 玉米筍. Snacks/Andet: 樺達奶茶 無糖普洱奶茶, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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