Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 48,24g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 53,55g.
Morgenmad: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Яйцо. Frokost: Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе, Яблоко. Aftensmad: Маслины, Хохланд Творожный Сыр, Inkerman Вино Сухое Красное, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|