Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1871 kcal
|
Fedt: 49,79g | Prot.: 43,41g | Kulhyd.: 310,30g.
Morgenmad: Jeruk, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Cilok, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). Frokost: Nabati Wafer Krim Keju, Tahu Goreng, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Indofood Doritos, Cireng, Wong Coco Nata De Coco. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|