Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1152 kcal
|
Fedt: 18,14g | Prot.: 41,17g | Kulhyd.: 99,13g.
Morgenmad: Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko, Ferdi Fuchs Wiener Würstchen, Ostmann Rührei Gewürzsalz, Помидор Сливка, Aldi Nord Bauernvesper. Aftensmad: Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Edeka Dicke Fritte. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Cola, Jägermeister Jägermeister. mere..
|
|
1847 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiafust's Vægt Historie
|