Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
982 kcal
|
Fedt: 26,03g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 103,73g.
Morgenmad: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Mettbrötchen. Frokost: Jana Quark, Pellkartoffeln. Aftensmad: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gemischter Salat, Ehrmann Quark, Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kirschtomaten. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Kleiner Ausrutscher! Morgen geht es wieder weiter! 👍
27 feb 21 af medlem: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrys-jersleben's Vægt Historie
|