Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1771 kcal
|
Fedt: 84,14g | Prot.: 117,16g | Kulhyd.: 134,75g.
Morgenmad: Дикси Киви, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Frokost: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|