Susi261086's Dagbog, 27 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
52,8 kg Indtil videre tabt: 11,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
1064 kcal Fedt: 35,14g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 122,82g.   Morgenmad: Albi Orange, Pfanner Der Gelbe, Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Allos Rapshonig, Sachsenmilch Unsere Butter. Frokost: Jacobs 3 in 1, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Butter, Wasa Mjölk. Aftensmad: Gut & Günstig Gouda, Schinken (Extra mager), Gutes Land Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Norma Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Andet: Teekanne Apfeltee, Vanilleeis, Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. mere..
554 kcal Motion: Hulahop - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susi261086's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.