Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
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1446 kcal
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Fedt: 45,59g | Prot.: 99,01g | Kulhyd.: 157,33g.
Morgenmad: Pomme, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Fromage Blanc 3%, Alsa Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Vivani Chocolat Noir 99%, Danone Cottage Cheese. Frokost: Riz Basmati (Cuit), Pois Cassés Cuits, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Navets, Carottes, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Aftensmad: Pâtes (Cuites), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Blanc de Poulet. Snacks/Andet: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Oeuf, Flocons d'Avoine, Carrefour Tomates Séchées, Aldi Blanc de Poulet, Alsa Levure Chimique, Carrefour Fromage Blanc 0%. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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