Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1007 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 66,20g | Kulhyd.: 85,53g.
Morgenmad: Organic Milk Сметана 15%, President Творог 0,2%. Frokost: Varto Круассан, Alpro Соевое Молоко, Оливковое Масло, Чеснок, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Рыба на Гриле. Aftensmad: Alpro Соевое Молоко. Snacks/Andet: Belvita Печенье с Медом и Орехами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora_Tata's Vægt Historie
|