Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1603 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 171,30g | Kulhyd.: 99,11g.
Morgenmad: Red Tomatoes , Brown Bread, Boiled eggs, Oats. Frokost: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Boiled Chicken. Aftensmad: Amul Curd, Boiled Chicken. Snacks/Andet: Cooked Mushrooms (from Fresh), Almonds , Punjab Sind Low Fat Paneer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
psaikiran123's Vægt Historie
|