Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
2001 kcal
|
Fedt: 25,54g | Prot.: 288,45g | Kulhyd.: 153,49g.
Morgenmad: Магнит Яблоки Семеренко , Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Любимый Город Творог Обезжиренный. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Aftensmad: Now Foods Ультра Омега-3, Лента Минтай Филе. Snacks/Andet: Имбирь, Kamis Корица Молотая, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|