Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1200 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 78,00g | Kulhyd.: 120,76g.
Morgenmad: Nasi Putih, Hati Ayam, Ceker, Soto Ayam. Frokost: Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sate Ayam, Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Aftensmad: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smitakinanthi's Vægt Historie
|