Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
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1362 kcal
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Fedt: 11,12g | Prot.: 42,09g | Kulhyd.: 294,69g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Goiaba Vermelha, Lopes Fécula de Mandioca . Frokost: Cebolas, Goiaba Vermelha, Fava, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Goiaba Vermelha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fava, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Goiaba Vermelha, Tomates Vermelhos, Lopes Fécula de Mandioca , Goiaba Vermelha. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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