Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1718 kcal
|
Fedt: 560,50g | Prot.: 108,19g | Kulhyd.: 187,38g.
Morgenmad: Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Integral, Café com Açúcar, Mamão Formosa. Frokost: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Turquesa Feijão Carioca, Galinhada, DIA Guariroba. Aftensmad: Churrasco, Água Tônica. Snacks/Andet: Mamão Papaia. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tainaratoledo's Vægt Historie
|