Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
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99,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
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1222 kcal
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Fedt: 64,48g | Prot.: 40,25g | Kulhyd.: 120,53g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Mandarine, Las Cuarenta Serrano Schinken, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Bauernbrot. Frokost: Nostja Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andet: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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