Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1369 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 61,06g | Kulhyd.: 171,60g.
Morgenmad: Buah Naga, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ubi Goreng. Frokost: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Ceker, Garuda Pilus, Bakso Aci. Snacks/Andet: Rengginang, Popcorn, Tahu Isi, Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|