Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1548 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 130,86g | Kulhyd.: 145,63g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Магнит Лаваш Ереванский, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лакт Творог 2%. Frokost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Kamis Горчица Французская, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Домик в деревне Сметана 20%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Snacks/Andet: Лента Апельсин, Pepsi Pepsi Light, Хлебный Спас Печенье. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|