Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1649 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 121,05g | Kulhyd.: 150,05g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Kalamata Гранатовый Соус , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Картофель Отварной, Пикша Жареная, Мираторг Летняя Смесь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|